Symptome der Wechseljahre
Die Wechseljahre kommen und mit ihnen verändert sich einiges. Sie treten typischerweise im Alter zwischen 40 und 60 Jahren auf. In den Wechseljahren verändert sich die körpereigene Hormonproduktion der Frau. Dies ist ein natürlicher Vorgang, der jedoch mit zahlreichen unangenehmen Begleiterscheinungen wie lästigen Hitzewallungen, gelegentlichen Schweißausbrüchen, Erschöpfung und Müdigkeit einhergehen kann, die die Lebensqualität nachhaltig beeinflussen können.
Lernen Sie die unterschiedlichen Phasen kennen: die Prämenopause, die Perimenopause, die Menopause und die Postmenopause.
Was sind die ersten Anzeichen der Wechseljahre?
In der frühen Phase (sprich der Prämenopause) stehen vorwiegend Veränderungen der Monatsblutungen im Vordergrund. Sie können unregelmäßiger oder stärker ausfallen und die Monatszyklen werden zunächst kürzer, im weiteren Verlauf dann länger. In der Prämenopause kommt es häufig auch zu Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Spannungsgefühlen in den Brüsten.
In den eigentlichen Wechseljahren (also in der Perimenopause) machen sich die zunehmenden hormonellen Veränderungen vor allem durch Hitzewallungen und Schweißausbrüche sowie Stimmungsschwankungen, innere Unruhe und Schlafprobleme bemerkbar.
Was sind die wichtigsten Symptome der Wechseljahre?
Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den häufigsten Symptomen der Wechseljahre und sind eine Reaktion des Körpers auf den sich ändernden Hormonspiegel. Die lästigen Episoden dauern meist nur kurz und können mehrmals am Tag auftreten.
Frauen haben tendenziell einen leichteren Schlaf, nicht nur in den Wechseljahren, in denen viele Frauen über anhaltende Schlafstörungen klagen. Ohne einen erholsamen Schlaf kommt es zu Tagesmüdigkeit, Konzentrationsmangel und Reizbarkeit.
Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen sind in den Wechseljahren bei 30–40 % der Frauen anzutreffen. Die sich ändernden Lebensumstände können belasten und die hormonelle Umstellung kann auch das psychische Gleichgewicht stören.
Scheidentrockenheit ist für etwa die Hälfte aller Frauen in und nach den Wechseljahren ein Thema. Die vaginalen Schleimhäute verlieren ihre natürliche Feuchtigkeit und werden empfindlicher, sind leichter reizbar und können brennen oder jucken.
Übersicht: Symptome der Wechseljahre
Wussten Sie, dass etwa 60 verschiedene Symptome der Wechseljahre bekannt sind? Einige davon sind typisch für die Wechseljahre, wie beispielsweise Hitzewallungen, andere können auch in allen anderen Lebensphasen einer Frau auftreten, wie z. B. Schlafstörungen.
Müdigkeit
Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit
Verwirrtheit
Erschöpfung
Reizbarkeit
Antriebsschwäche
Sinnesstörungen
Angstzustände und Panikattacken
Brustschmerzen / Brustspannungen
Muskelschmerzen
Bauchschmerzen
Unterleibsschmerzen
Zyklusveränderungen / unregelmäßige Monatsblutungen
Blasenschwäche
Reizblase
Verändertes Libido
Schmerzen beim Sex
PMS
Uringeruch
Ausfluss
Blähungen
Hautirritationen
Hautjucken
Trockene Augen
Brüchige Nägel
Wassereinlagerungen
Muskelspannungen
Einschlafen der Extremitäten
Übelkeit
Frieren
Veränderter Körpergeruch
Geschmacksstörungen
Mundbrennen
Therapiemöglichkeiten für Beschwerden in den Wechseljahren
Erfahren Sie mehr über die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten und Therapien in den Wechseljahren – von der Hormonersatztherapie (HRT) bis hin zu hormonfreien und pflanzlichen Alternativen.
Hormonersatztherapie
Bei starken Beschwerden in den Wechseljahren führt an der Hormonersatztherapie zumeist kein Weg vorbei. Gerade da viele Frauen ihr kritisch gegenüberstehen, ist eine fundierte ärztliche Untersuchung und Beratung über Chancen und Risiken unerlässlich, um mögliche Risiken zu vermeiden.
Pflanzliche Behandlungsmöglichkeiten
Bei weniger stark ausgeprägten Wechseljahresbeschwerden sind pflanzliche Mittel, die eine sanfte, hormonfreie und nebenwirkungsarme Therapie versprechen, einen Versuch wert. Zur Auswahl stehen verschiedene Ansätze, die sich teilweise bewährt haben, teilweise jedoch auch diese Erwartungen nicht erfüllen.
Die hormonfreie Alternative
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Danke danke danke!! Meine Hitzewallungen habe ich seit menoelle endlich im Griff, bin super happy, klare Kaufempfehlung.
Das Produkt erfüllt meine Erwartungen, ich hatte den ganzen Tag die Hitzewallungen und in der Nacht starkes Schwitzen. Nach der ersten Woche Einnahme fühle ich mich viel besser… Ich kaufe es gerne wieder!
Super Produkt, erfüllt meine Vorstellungen, bin ruhiger geworden, nicht mehr so viele Hitzewallungen, gelegentliche Schweißausbrüche in der Nacht, viel entspannter. Im Gesamten sind die Symptome viel erträglicher geworden. Für Frauen zu empfehlen, die keine Hormone nehmen möchten. Top Präparat.
Mein Arzt hatte mir menoelle verordnet und ich bin begeistert. Habe das Produkt zunächst in der Apotheke gekauft und dann bei dm entdeckt. Die Wirkung ist einfach phänomenal – Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen waren kaum auszuhalten und haben sich jetzt wieder eingependelt.
Nehme menoelle seit fast 1 Jahr und werde nicht mehr wechseln. menoelle wirkt sehr gut – alle unangenehmen Begleiterscheinungen sind weg. Toll auch, das? es eindlich ein Produkt ohne Titandioxid gibt. Nehme menoelle täglich – manchmal auch mal 3 oder 4 Tabletten.
Ich nehme die Kapsel jetzt schon seit einem Jahr und bin vollkommen zufrieden. Seitdem habe ich so gut wie keine Hitzewellen mehr… Top!!
Ich wusste schon nicht mehr weiter und dann kam menoelle. Danke dm, dass ihr so ein tolles Produkt verkauft!
I didn’t know what to do anymore and then along came menoelle. Thank you to dm for selling such a great product!
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