Menopauza: Zásadní zlom v životě ženy

Menopauza obvykle nastává mezi 40. a 60. rokem života. Během menopauzy se v ženském těle mění produkce hormonů. Jde o přirozený proces, který však může být doprovázen několika nepříjemnými vedlejšími účinky, jako jsou nepříjemné návaly horka, občasné pocení, vyčerpání a únava, které mohou mít trvalý dopad na kvalitu života ženy.

Symptomy menopauzy se mohou lišit a ovlivnit kvalitu života různými způsoby.

Přichází menopauza a s ní mnoho změn

Menopauza je nová fáze života a ne nemoc. Mnoho žen objevuje pozitivní stránky této fáze života a těší se na konec menstruace. Přechod, který přichází se stárnutím, je pro ně časem změny vědomí, otřesů a začátku nového začátku. Používají signály k obnovení kurzu uprostřed svého života a konečně k uskutečnění svých snů. Stejně jako je puberta přechodem z dívky na ženu, přecházíme v období menopauzy do nové fáze života. Všechno je v pohybu, uvnitř i venku. Zdá se, že spousta věcí se loučí a nové věci jsou lákavé. Jak rozdílně se s tím ženy vypořádají, vždy záleží na individuálním životním příběhu ženy. Je to výzva a příležitost zároveň. Zjistěte více o možnostech léčby symptomů menopauzy zde.

Fáze menopauzy

Pro mnoho žen je menopauza zásadním obdobím jejich života. Hormonální změna se může projevit nejen na těle a emocích, ale také na kvalitě života, partnerského či dokonce pracovního života. Menopauza je proto také považována za fázi změny.

Menopauzu lze rozdělit do 4 fází: premenopauza, perimenopauza, menopauza a postmenopauza. Začátek menopauzy je tzv. premenopauza. Stane se patrným, když se menstruace stanou nepravidelnějšími. Cykly se často zkracují a krvácení se objevuje častěji. Již v této fázi jsou patrné první hormonální změny. To se může stát již ve věku 40 let.

Více o fázích menopauzy se dozvíte zde.